元ピアノ運送屋の体験・転職記

元ピアノ運送屋の経験(裏話)や転職の話しを書こうかと思います。

1週間で最大10kg痩せるダイエット

・楽にダイエットすることは、不可能です。
1週間で大きく痩せれるけど、メッチャつらい。
つらいけどこの方法で、私は1週間で6kg体重が落ちました。


そのダイエット方法は
燃焼スープダイエット!!
やり方は、検索すればすぐに出てくるので
気になる方は、調べてください。

毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ―食べれば食べるほどやせられる (セレクトBOOKS)



どーしても短期的に体重を落としたくて試したんですが・・・
私は上手く行きました。
そりゃそうでしょ。
1日に必要なエネルギー以下の食事ですから・・・・
燃焼スープダイエットやると、通じが良くなるよ!!
過食気味の人にはお勧め!!
注意
燃焼スープダイエットをやる際は、やり方をしっかり調べてから行ってください。





このダイエットをすると以下のように感じます。
・2・3日目が一番つらい。逆にそこを乗り切ると多少楽になる。
・スープに飽きる
・力が出ない。
・横になるとお腹が鳴る。





働きながらは多分できない。
力が出ないから。仕事に集中できない。




体重が落ちた後
その反動で、食べ過ぎると逆に太るので注意です。
そういったタイプの人には勧めません。




私も体調が悪くなるたびに、このダイエットをしていたのですが・・・・
今は無理です。激務な会社だから。


何回かこのダイエットをやって
途中で、私は自分に合わせてやり方を変えていました。
どう変えたのかと言うと。





毎食、寒天ゼリーを作って食べた。

理由、食物繊維がずば抜けて高いから。
食物繊維はダイエットに有効です。
甘いものうまー(゚д゚)ウマー




プールでクロールを1時間行った。

理由、汚く痩せたくなかったから。
効果は高かったです。肌も良くなったし、太りにくい体質に改善できました。
リバウンドしにくかったです。
そして必ず、泳ぎ終わった後コップ1杯の牛乳を飲みました。
筋肉を維持しスマートな体型になりたかったので。






注意

初めて、燃焼スープダイエットをする人は、運動を同時にやらないほうが良い。
キツイってレベルじゃないです。
挫折すると思います。





今もこのダイエットが一番有効だと思っています。
やるには覚悟が必要だけど・・・・
飲むだけで痩せる・・・・とか
食べるだけ痩せる・・・・とか
そんな、嘘っぱちのものとは断じて違います。
初めてやると、めっちゃ辛いです。
でも、私には合っていました。

最後に

これ、ほんとにきついから!!
ダイエットって楽じゃないから!!

新潟県月岡温泉へ行ってみた

f:id:kurotonbo:20170327164612p:plain
今週のお題「芸術の秋」
新潟県月岡温泉へ行ってきました。
日々、夜勤と日勤をこなし身も心もボロボロになっていたので
温泉につかり、あったかい布団で死んだように寝たい!!








そんな目的なので・・・・
私は、観光とか全く考えず、調べもせずに行きました。
観光地を歩くのが気だるい位疲れていたので・・・




宿に着いて、早速温泉入って
夕飯まで寝よう!!と準備していたら
家族に、観光しようと!!と言われました。
まぁ~行きたくなかった。だって外寒いし雨降ってるし・・・
第一歩くの怠いし・・・めんどくさい
めちゃくちゃ行きたくない!!
正直、どうせ大したことないだろうし・・・・
と思い断ったのですが~
着いて行くことに・・・・
なぜだ!!





雨降ってるよー寒いよ帰りたいよ~
帰りたいオーラ全開でトボトボ歩いていると
はっと気づきました!!
なんていうか・・・おしゃれな店多くね?
温泉街こんな活気あったっけ??
以前来た時こんな店あったけ?
とやや驚きつつフラフラ歩いていました~。
カフェに
おせんべい屋に
酒屋(日本酒試飲できる店)
・・・・・・・
日本酒試飲だと!!ざわ・・・・ざわざわ・・・ざわ

日本酒好きの私はホイホイお店に入ってしまいました。


酒屋・試飲・夢

店に入って、思わずニッコリ!!
店の雰囲気が良い!!
種類が多い!!
地酒が豊富・・・・
これはもう試飲するしかないじゃない!!
500円で3回試飲が出来るシステム。
安いのか高いのか分からん・・・
と思いつつ最初の一杯

頼んだ銘柄は・・・・・・・

選んだ理由
夢も希望も無い人生( ;∀;)
お酒呑むときくらい夢があってもいいよね!!
と一杯目を注文。






ビックリだわ
店員さんおちょこ🍶になみなみ注いでくれるんだね。
これには、私も満面の笑み・・・
いざ、日本酒「夢」を試飲・・・・・・
うん
さっはりした綺麗なお酒。
思わず夢の中へ~えへへへ
うまい!!一気に呑んでしまいました。


続いて、2杯目上善如水
これもなみなみ注いでくれました。
一口呑んで、爽やかな味に大満足。
その後、一気に飲んでしまいました。




もうテンションマックス。
楽しすぎる!!美味しすぎる。
そして、いっぱい注いでくれるので酔いが・・・・ふらふらーフラフラ~




そして、最後に試飲したのは評判が良い
緑川
緑川ってうんまいんだよねぇ~
すっきりしていて大好き。
3杯全てなみなみ注いでくれた店員さんに感謝しつつ
一気に飲み干しました!!





最高だね!!そして大分酔ったよ。
500円の試飲に大満足して店を出ました。
お酒を飲んだ後って水とかお茶が飲みたくなる・・・・・
そしてすぐそばに、お茶の試飲が出来る店がある。
もう入るしかない!!
酔いがまわり、ニタニタ顔でお店へ・・・・
店に入って衝撃の事実
お茶の試飲も出来るが
この店、500円でワインの試飲が出来る!!
ワンコインでずるい!!
もう試飲するしかないじゃない!!!!






種類豊富なお茶(無料)を飲みつつ
岩の原ワインを試飲~
もう最高だね!!!酒好きにはたまりませんわ。
ワンコインで日本酒にワインも飲めて
夢見心地。ニパァーって感じで笑みがこぼれました。





残念な雨と寒さだったけど・・・
その天気が、お酒をぐっと美味しく感じさせてくれました。
お酒でぽっかぽか~
まわりを見渡すと見事な紅葉
きれいな赤紅葉~。





月岡温泉の温泉街
酒好きにはたまらんです。えへへへ

【新潟】市島酒造 純米大吟醸「夢」720ml

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

~読書感想文~金持ち父さん貧乏父さん

f:id:kurotonbo:20171113233634p:plain
今週のお題「芸術の秋」
大学生になるまで、私は一切本を読まなかった。
理由は、本を読んでも面白いと感じたことが無かったから。
有名な小説を、軽くパラパラ読みをしたことがあったが、面白いと感じなかった。



高校時代、毎朝10分間読書をする時間があった。
本をボォ~っと眺めているだけだった。
退屈な時間でしかなかった・・・・
本を楽しく読んでいる人を見ると理解できなかった。
何が楽しいのか?
理解不能だった。




そんな、本とは無縁の高校時代を終え、大学生となり
上京+一人暮らしを始めた。
大学生ってホント自由で時間があった。
でも私は生憎、無趣味・・・・やることが無かった。
ダラダラ学食で友人と話をして、帰る。そんな毎日だった。



そんなある日、講義で使う参考書を買いに
ブックオフに入った時、たまたま一冊の本を見つけた。
金持ち父さん貧乏父さん



分厚い本で、とっても読みにくそうだったけど
名前は聞いたことがあったので、何となく買ってみた。
本が好きでない、私があんな分厚い本を買ったことは
我ながら、不思議だ・・・




そして、家に帰りせっかくなので本を読もうかと思ったが、
あまりの分厚さに読む気が失せ放置した。





数日後、何もやることが無く暇をしていた。
その時、本を買ったことを思い出し
横になりながら、パラパラと読み始めた。



本との出会い金持ち父さん貧乏父さん

昼から読み始めたのだが・・・・・気づいたら日がどっぷり落ちていた。
生まれて初めて、一日で本を読み切った。
生まれて初めて、本に衝撃を受けた。
生まれて初めて、お金に興味を持った。

この本を読んで、私はお金に関する考えた方が変わった。
お金=従業員と言う考え。
お金を増やす考えの基本はモノポリー・・・・
・この二つの事は、今でもはっきり覚えている。
お金は、24時間365日働いてくれる従業員。
そんな、彼らをうまく使いこなし収益を上げる。
ロバートキヨサキは、その方法の一つとして
不動産投資をしたみたいだけど。





お金貯めて、不動産を買って
収益が入ってくる。またお金が溜まったら
また投資して、収益がもっと入ってくる。
それを繰り返すと、どんどん豊かになる・・・・・
いいなぁ~
私なりの解釈だが・・・





モノポリー的な考えは
最初は、小さな家を買って家賃収入を得る。
そして、ある程度お金が溜まったら小さな家をアパートにする。
もっとお金が溜まったら、アパートをマンションにする
そして、最後にマンションをホテルにして運営する。
日本だとこんな感じなのかな?
利益を生む金の卵をどんどん強化して、更に利益を得れるように・・・
なんだか、楽しそう。





金持ち父さん貧乏父さん
を読んでいたら、凄く楽しい気分になった。
こうやって、お金を増やす方法は魅力的だった。



金持ち父さんはすごいと思う!!でもロバートキヨサキは

この本を最後まで読んで感じた、率直な感想。
それは、この本のモデル 金持ち父さん はすごく魅力的。
その実の息子も成功しているし・・・・
でも、作者のロバートキヨサキは好きになれない。
理由は、実の父を蔑んで書いたから
まぁ、読めば詳しく分かります。





金持ち父さん貧乏父さんを読んだその後

この本を読んだ後、私は本にハマり1か月で100冊読むようになっていました。
全部、お金にまつわる本でしたが・・・・




そして、社会人になった今でも
時間を見つけては、本を読んでいます。今はお金にまつわる本以外も・・・
最近では、君の膵臓を食べたい!!なんかも読みました。








理想と現実

大学時代、金持ち父さん貧乏父さんを読んで
お金持ちになろう!!と決めここまで来ましたが・・・・
道は遠く現実は厳しい。
きつい仕事をこなし、日勤夜勤を繰り返す日々・・・・
どこで間違ったのか?


金持ち父さん貧乏父さん

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

休日出勤したら心霊体験・・・仕事終わらん!!

今週のお題「休日の過ごし方」
f:id:kurotonbo:20170629004756j:plain

今年の話

繁忙期に突入する数週間前に、社員の一人が精神を病み
休職した。それはしょうがない・・・だって精神病むなんて誰がなっても
おかしくないから。ここまではいい。
そのしわ寄せが全部私に来た。
うん、転職して数か月の私に丸投げするのはおかしい。意味が分からない。
結果!!自分だけ10連勤+仕事量が倍に。もう、何が何だか・・・
3日休日潰し・・・
スタッフ曰く!!連勤中私は、死んだ目をしていた・・・とか。
どんな目だよ!!




そんな連勤の中、嫌な体験をした。
10連勤最終日の、休日出勤の日に・・・・
因みに、うちの会社では幽霊的な話はちらほら出ていた。
私も、何回か目撃していたので・・・・出ることは分かっていた。
分かってはいた。



草木も眠る丑三つ時

10連勤最終日!!私は夜勤シフト!!
スタッフは全員22:00には帰らせ、翌日の作業の準備をしていた。

そして、時計が午前2:00を過ぎた頃
最初の体験をした。
2Fで、フォークリフトで作業をしていると
女性の明るい声で
「黒トンボさんお疲れ様です♪」
あまりにも、普通に挨拶されたので条件反射的に
「お疲れ様です~!!」
と返した。返事をしてすぐにざわっとした。
会社に、自分以外いないはずでは・・・・
今の誰?聞いたことのない声だったし。
周りをぐるっと見渡したが
誰もいなかった・・・・・
内心やばいなぁ~怖いなぁ・・・
と思いつつも
黒トンボ!!あなた疲れてるのよ!!
と、心で言い聞かせ。作業続行。





するとすぐに、フォークリフトのバックする音が搬送機の方から聞こえてきた。
何度も、言うが私以外いないはず・・・
分かっている。確認しにいかないといけないことも・・・・・確認しに行きたくないけど。






恐る恐る・・・搬送機に向かうと
フォークリフトの音は、2Fではなく1Fの搬送機付近からすることが分かった。
1F・・・・22:00に施錠を終え電気を消し・・・・セキュリティーセットも終わらせているはず・・・
だから、人がいるわけない・・・・
分かっている・・・いるわけない事も・・・フォークリフトが動いてるはずがない事も。
でも、確認しにいかないといけない・・・いかないと。




すっごく行きたくなかったけど、何かあると責任問題になるので
1Fのドアの前まで来た。すると
ピィーピィーピィ
と、フォークリフトのバックする音が、確かにドアの中から聞こえた。
覚悟を決め、セキュリティを解除し
「誰だ!!」
と大きな声を出しドアを開けた。
当然、だけど1Fは真っ暗。こんな中フォークリフトを動かせる訳ない。
全身鳥肌が立った。こえぇぇぇぇぇ
すると、どこからか
「クスクス」
と笑い声がいくつも聞こえてきた。
その時、背筋が凍るって言葉の意味を初めて知った。



でも、確認しないといけないから・・・
電気をつけてフォークリフト乗り場まで行き
充電されているか確認。フル充電だったので、誰も乗っていない。
この時、すっごい見られてる気配を感じた。
これが凄く怖い。
・・・確認が終わると、一目散でドアまで行き
電気を消し、セキュリティーをかけ直し。
2Fへ駆けあがった。
2Fで挨拶をされてからの一連の流れに要した時間は30分・・・
時刻は、午前2:50分位。
早番が来る午前5:00まで、まだまだ時間がある。
この2時間が、二つの意味で怖かった。


ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

ブームは作るもの?今年の冬ブーム

f:id:kurotonbo:20171024180244p:plain
転職して10か月・・・・
新しい会社で初めての冬を迎えようとしている。
色々あった・・・・色々。
まぁそれは置いておいて!!
今の仕事をしていると、ブームが見えてくる。
食品限定だけどね!!
新商品を見ていると、何となく
今年は、これで攻めたいんだろうなぁ~・・・
て感じる。
それぞれのメーカーが共通のテーマを決めて
商品開発している気がするなぁ・・・・


例えば
夏なら、爽やかさを出したレモン味とか、ラムネ風味とか
秋なら、巨峰・りんごを使った新商品
まぁ、こんな感じ。
これは、毎年変わらないんだけど・・・




で!!10月初めから、入ってきている冬物の新商品を見て
自分なりに、今年の冬のブームを分析




黒トンボ予測
今年の冬のテーマは
抹茶ラテ・・・・・・だと思う。
仕入れ量と、抹茶ラテ関連の新商品の数は多い。
今後どんどん、店頭に並んでいくでしょう。
10月現在、新商品ではないけど抹茶ラテ関係で良く出る商品は





辻利シリーズ
特に
辻利 京ラテ 抹茶&ミルク

辻利 京ラテ 抹茶&ミルク 5P×3個

今も結構出ているけど
今後、冬型の天候になれば大量に出るな・・・
今の2・3倍くらい出るのかなぁ~
実際飲んでみたけど、おいしい!!
ほっとする。



私は、仕事終わり
家に帰って、これを飲んで
ほっとするのが好きです。
甘くて、あったかくて
のほほーんとする。



・・・・・
しばらく現実逃避!!
飲み終わって、すぐ明日の仕事の事を考えて絶望。
悲しき社会人の性。
根暗全開orz




売れるのには、理由がある。
そう感じる商品。
ステックタイプって簡単に飲めるね。


今後買い物するとき
ちょっと、抹茶ラテを気にしてみてください。
新商品が並ぶはずです。


ぼそっ
スティックタイプの抹茶ラテって
破損しやすいんだよなぁ~ドキドキする。



ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

夢でも仕事をしている自分の癒し

今週のお題「私の癒やし」
・最近残業がさらに増えている。
うん、担当部署が増えたのと・・・・
人手不足と上からの圧力の影響。月、100時間越え当たり前!!
休日出勤も増えてきて・・・・
最近、辛いではなく怖いになってきた。



最近では、寝ても仕事の夢・・・
起きた時に、夢で良かった!!
と胸を撫で下ろす日々。
夢も希望もねぇ!!救いがねぇ!!


寝起き最悪な気分と、不安で潰れそう。
シフト制+夜勤と日勤が交互するせいで
生活がめちゃくちゃ・・・
イライラで家族に当たってしまって
自己嫌悪orz
毎日、青色吐息。
もう疲れたよパトラッシュ・・・



生きてる?死んでる?
毎日自問・・・・暗いな私・・・・
そんな、私でも心の癒しであり希望があります。


それは、副業。
まぁ、仕事なんだけどね・・・・
就職する前に私が始めた会社もどき・・・
就職を機に、親に引き継いだんですが・・・
今も、親と一緒に運営しています。
うちの会社、副業禁止だから!!
建前上は、親が経営!!
実際は、共同経営。


最近
これが、めちゃくちゃ楽しい!!
副業の事を考えている時間が至高。
ワクワクするし、傷ついた心を癒してくれる。




仕事内容は
ハンドメイド作品を作って売ってます。
儲かってないけど!!
楽しい
素材を加工し商品を作る。そして店に置いてもらう!!
それが売れる。お客さんが感想を言ってくれる!!
最高
これが、私の心の拠り所・・・・
苦しい、会社員生活の希望です。


今後はハンドメイド以外にも、仕入れとかもやってみたいなぁ~
とか考えてます。
・・・・・まぁ時間無いけど。
でもやりたい。・・・一度きりの人生だから。
もっと、面白く生きたいから。
なんで、会社員・・・こんなに生きにくいんだろ?
なんで、ビジネスって楽しんだろう?
矛盾してる気がするけど・・・

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

台風?選挙?カレーライス!!

不思議です!!
本当に不思議です!!

今日は、地獄の7時間残業をしてうんざり朝帰りですが・・・
今日、不思議な気持ちで仕事をしていました。

まず、台風の影響か?選挙の影響か?
大量の食品が出ました。スーパーに並んでる食品ね!!
どれくらい出たかというと、最繁忙期の年末と同じ量。
去年は、この時期にこんなことは無かった。
選挙と台風の影響?だと思う。たぶん・・・
うーん・・・・選挙と台風が重なると、職場が地獄絵図になる・・・
いっぱい注文が入ることは良い事なんだけど、全く準備していなかったから完全敗北・・・

キッツかったぁ~職場で泣いてました。
本当に仕事が、終わらなくて
辛くて・・・辛くて・・・不安で

でタイトルにある、カレーライスだけど
今日は、通常の3倍以上カレーが出ました。
本当にすごかった。
辛かった・・・苦しかった・・・・重かった。



カレーの出る順番は
中辛・・・次に甘口・・・最後に辛口の順・・・
まぁこれは予想がつくと、思います~
では、最も出るカレーは?
うちの、拠点では
通年でも
今回のラッシュ時においても最も出るカレーは変わりません。
ハウス食品 バーモントカレー です。王道

ハウス食品 バーモントカレー 甘口 230g



ただ、今回は中辛では無く
甘口が大量に出ました。すごい量の甘口が出た。セオリーは中辛なだけに意外。
まぁ、バーモントカレーは甘口が強いけど、でもやっぱり中辛ってイメージです。。
予測だけど、台風で小学校とかが休みになって
母親が、いきなりの休校で
子供の昼ごはんを用意しなくちゃいけない。
いきなりで、困る!!
カレーならすぐできる!!
ただ、子供だから甘口でないと食べれない!!
と言う流れじゃないかと思っています!!



次にレトルトカレーで今日特に出ていたのが
カレー曜日

S&B カレー曜日 中辛 230g×5個

この商品はセオリー通り中辛が良く出ます。
本当によく出るんだよなぁ~
おいしんだろうなぁ
曜日シリーズに関しては
シチュー曜日の出方がすごい・・いっぱい出る
寒くなってきたのもあるけど・・・

S&B シチュー曜日 チーズクリーム 220g×5個



なんで、良く出る商品って集中するんだろう??



カレーやシチュー・・・・いっぱい種類があるのに
集中する不思議。
なぜだ!?
まぁ・・・・よくわからないけど・・・
なんでだろ??


泣きながら仕事し、帰りスーパーでバーモントカレー甘口・カレー曜日・シチュー曜日買って帰りました。
今日、食べ比べる予定。だって気になるじゃん!!
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村